助眠App

2023年3月17日—2023世界睡眠日：助眠APP·幫助睡眠APP1、MellowMe·幫助睡眠APP2、SleepCycle·幫助睡眠APP3、SleepTown（付費APP，價格70元）·幫助睡眠APP4 ...,小睡眠提供白噪音、冥想練習、專業ASMR、睡前故事、愛豆哄睡等助眠內容，還支持監測睡眠、記錄夢話、智能鬧鐘和CBT-I數字療法。專業、全面和暖心的睡眠服務，幫您睡得更好 ...,潮汐是一款睡眠、冥想、放鬆與專注的身心健康應用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，...

參考資訊如下
2023睡眠日主題、5款助眠APP 介紹

2023年3月17日 — 2023世界睡眠日：助眠APP · 幫助睡眠APP 1、MellowMe · 幫助睡眠APP 2、Sleep Cycle · 幫助睡眠APP 3、SleepTown（付費APP，價格70 元） · 幫助睡眠APP 4 ...

小睡眠-白噪音冥想助眠夢話睡眠記錄4+

小睡眠提供白噪音、冥想練習、專業ASMR、睡前故事、愛豆哄睡等助眠內容，還支持監測睡眠、記錄夢話、智能鬧鐘和CBT-I數字療法。專業、全面和暖心的睡眠服務，幫您睡得更好 ...

潮汐- 冥想, 助眠, 專注白噪音, 睡眠監測與番茄任務4+

潮汐是一款睡眠、冥想、放鬆與專注的身心健康應用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習等海量音訊內容，幫助你從快節奏的當下抽離， ...

睡眠聲音

2023年11月14日 — 使用這款免費的睡眠聲音應用程序，您可以通過聆聽雨聲、自然聲、白噪聲、冥想聲等來入睡和放鬆。這是一種比數羊更容易催眠和獲得更好的夜間睡眠的方法 ...

【2024最新】10 大睡眠App推薦排行榜

這款App 專為Android 用戶開發，提供各式各樣的助眠聲音，從睡眠聲、自然聲、雨聲、冥想音樂到白噪音皆應有盡有，幫助各位放鬆身心，快速進入睡眠狀態。其次，它附帶睡眠 ...

失眠怎麼辦？重度失眠者推薦5款「助眠App」，木頭燃燒、下雨

2021年3月1日 — 失眠怎麼辦？重度失眠者推薦5款「助眠App」，木頭燃燒、下雨、 小狗吃零食...祝大家每晚都有好夢！ · 《Endel》 · 《MUJI to sleep》 · 《好眠APP》 · 《 ...

白噪音助睡眠？有何效果、副作用？白噪音app推薦

2023年3月13日 — 白噪音5款app推薦. 市面上有專門用來除噪助眠的白噪音機，但其實用手機播放app也有類似的效果，以下是美國睡眠基金會推薦的白噪音app：. 廣告- 內文未完 ...

【5款助眠APP 推薦】失眠人"親測有效"：智能鬧鐘、冥想

2021年2月9日 — 推薦1. Sleep Cycle：智能鬧‪鐘 ☜. --. 經由播放助眠音樂、聆聽故事，漸漸入眠。‬ · 推薦2. Insight Timer - Meditation APP ☜. --. 可以設定背景音樂、 ...